Alter: |
Frauen ab 60 Jahren |
Ziel: |
Auf Grund der CORONA-Pandemie setzt die Gruppe dieses Jahr aus. Bei Fit für Frauen ab 60 Jahre soll die körperliche Fitness und Beweglichkeit im Alter erhalten und gefördert werden. Die Übungsstunden bieten Übungen zur Förderung der Koordinationsfähigkeit, der Beweglichkeit und des Muskelaufbaus. Das abwechslungsreiche Programm bietet Übungen mit dem Seil, Ball, Flexistab, leichten Gewichten und dem
Theraband. Als außersportliche Aktivitäten bietet die Gruppe Wanderungen und Ausflüge an. Sie benötigen, wenn Sie einsteigen wollen keine sportlichen Voraussetzungen. Sie können jederzeit am Übungsabend vorbeischauen oder Irmlinde Schüle kontaktieren. |
Zeit: |
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Ort: |
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Ansprechpartner Verein |
Käthe Autenrieth |
Kursleiter (in) |
Käthe Autenrieth |
Kosten |
Vereinsbeitrag |
18.09.2020 (CR) - Link zur Datenschutzerklärung